瘦天鹅-玉米第24周总结

关键词：   回归初心

报名瘦天鹅高级班，180天，半年时间，自己从130斤到了108斤的一个体重，中间有过最低点104斤，身体要有个适应的过程，在这两周已经进入了稳定而又持久的满足平台期！

为什么要回归初心呢？

第一个：初心：回归到自己当时懵逼的状态

我算是最早报名瘦天鹅跟着财神叔瘦身的一批学员了，那个时候自己真心是带一堆问题和高度的怀疑报名瘦天鹅的，因为当时的云管家还停留在在excel阶段，云课堂还停留在文字阶段。

而自己又对减肥这件事，一脸懵逼。自己迫切又着急着尝试每种运动和饮食，各种不着边的问题都会找财神叔咨询。后来班级里面来了新朋友，小伙伴也越来越多。我呢？居然成了元老啦！

当有幸成为教练之后，应该继续以之前什么都不懂的心态来看待新来小伙伴的问题，而不是感觉问题太简单就敷衍了事！自己之前有没有问过这么崩溃无奈的难题给财神叔呢？有巨多！这是需要回归的心态之一，用自己之前求真的态度对待现在同样求真态度的小伙伴，让他们在瘦身路上有我们陪伴和指导！

第二个：初心：把自己高高的心放回到自己最初的状态

自己是坚持180天的瘦身，很多知识点的聚集让我们系统的认识到了瘦身的本质和关键点！在这一点上，单单凭借自己一个人的力量是不够的，是所有教练共同努力完成的一个体系。这个时候我就要反思，如果没有这个团队，自己减肥基本没戏，就更不可能帮别人减肥成功，而在这支团队里，我们却可以组建一支队伍！而且是一个积极向上的一个队伍！

那么自己是其中的一员，应该如何对待自己接下来的一个工作呢！积极的参加团队的各种训练，各种市调，各种配合各种答疑，学习是一个过程，那么训练就是一种提升。在实战中训练自己，那么就应该从最基础的开始打磨自己。

第三个：初心：自己最初的起点，刻画最美的自己

时刻想着自己最初的目标。自己还是一个130多斤的胖大妈的时候，淘宝里收藏了上百件自己瘦下来能穿的衣服，想着自己瘦下来之后一定要让老公把我们购物车的衣服都买回来，这也是支撑自己一路走到现在的莫大的动力。

当时自己在脑子里，每天都在刻画瘦下来后最美的自己，督促着自己完成每天的作业，完成每天的训练，给了自己一个个小目标，每天都给了自己一次次的鼓励，最终，我做到了！

第四个：初心：知识的积累不在于电脑的硬盘，而在于自己技能

360云盘不让用了，一时间自己的电脑桌面放满了自己的资料。但是回过头来看自己资料的时候，发现就是占用了几个G的空间，自己却这些知识高度模式，它们既不在自己的记忆里，也没有成为自己的技能！

在这个时候反思自己，财神叔是如何学习并利用这些知识点，并成为自己的知识体系的呢，当初财神叔每天输入一篇瘦身专题文案，如今，他甚至搭建出了整个瘦天鹅云课堂的课程体系。而自己呢？写个周总结还磕磕绊绊的！牛人的执行力，自己如何借鉴呢？自己如何在知识点中提炼自己有用的一些知识点作为自己知识的储备呢？别人问起来的时候自己能够流利的说出来呢！

放慢自己的速度，不是放纵自己的情绪！在放慢的同时，把瘦天鹅云课堂的课程刻画到自己的记忆中，并成为自己的技能！

就总结这4点。继续加油！！！