瘦天鹅-晁志谦教练：国家级健身指导员

瘦天鹅-晁志谦教练：国家级健身指导员

晁志谦教练

晁志谦教练

晁志谦教练介绍

晁志谦教练在参加比赛

晁志谦教练在领奖台

晁志谦教练赛后留影

晁志谦教练的荣誉证书

晁志谦教练寄语

小伙们好，我是晁志谦。

欢迎来到瘦天鹅，我是瘦天鹅的技术总监，你们的训练导师。

瘦天鹅四大班级的训练体系，特别是饮食版块和动作版块，都是由我亲自主导，编排完成。能最大限度实现科学健康和良好效果完美融合，大家简单的执行+照做就好。

在这里，对刚刚加入瘦天鹅且偏好运动的小伙伴提个醒：

在训练一开始，尤其在运动上，千万不要盲目追求运动量和动作的标准度。而是要放低要求，只要自己能运动起来就好，循序渐进才是王道。

总之，只要按照减肥方程式的要求，再配合云管家和减肥思维体系，你的减脂之路就不会跑偏。

等大家减脂阶段结束成，我们瘦天鹅还会推出更高阶的塑形课程，届时欢迎大家来体验。

祝福大家能在瘦天鹅，重新找回自己的完美身材！

想认识我不？可以关注“瘦天鹅”公众号↓